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野外生存技巧
编辑:阳江市江城区锐美工贸有限公司   时间:2017-12-04

野外生存技巧

野外生存的概念:野外生存,即人在住宿无着的山野、丛林、水泊中求生

野外生存生活训练的概念:在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境下,在不完全依靠外部提供生存、生活的物质情况下,依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练 。

 国外野外生存训练概况:野外生存训练在一些发达国家中已非常普及,而且形式多样、内容丰富,根据活动的目的和难度,有休闲类、尝试类、挑战类等。 娱乐类:周末野营、野炊、爬山、游泳。尝试类:对实验对象进行培训后进行野外生存生活实验.挑战类:如美国的百万美元大比拼“古堡探险”.

国内野外生存训练概况:国内开展野外生存的时间较短。现在国内已有许多专业从事野外活动的俱乐部,都采用会员制形式。国内目前开展的野外生存活动基本以休闲和尝试类活动为主。

 野外生存活动的特点:形式的多样性和广泛的群众性高强度的体能和技巧性激烈的对抗和严密的集体性轻松的娱乐和休闲性:

野外生存活动的作用:能提高自身的运动能力;2、能提高自身的野外生存生活能力;  3、能提高自身的意志力和集体精神;4、能提高自身的心理承受能力和受到挫折的耐受力;5能感受和体验自然,从而保护自然6、能促进社会交往能力;  7、能提高社会适应能力.

 开展野外生存活动的意义:一、科技进步与人类生存能力的下降

二、 生存训练与自我拓展三、野外活动有益于身心健康

三、 野外是人生最好的课堂 五 可以培养观察自然的眼光

学习求生技巧

培养自己处理事变的能力

野外生存生活的基本常识:一、野外生存活动计划的制定:1.调查:活动环境

野外活动的危险强度户外技能基本体能要求

2.规避风险预案(五步曲:第一:危险预测(活动中潜在的危险)第二:谁有危险(要全面顾及所有人)第三:做活动计划第四:检查评估第五:选择保险

3.制定安全要求:★ 一切行动听指挥。 ★ 切勿逞强好胜,必须清楚本身的体力和健康状况,量力而为。★ 活动中避免单独行动,坚决反对个人的冒险行为,因为这是对其他队友的不负责任。 ★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。

4.制定计划:1)确定活动目的和任务。(2)制定活动路线,落实交通工具。(3)制订活动具体计划,安排阶段任务和活动流程。(4)制定经费预算,预算金额要留有余地。

(5)落实活动装备。(6)考虑当地特殊情况,制定特殊对策。

 二 准备阶段:一)召开活动准备会 (二)作好活动人员基本情况登记表(三)落实装备检查、保险手续

四)户外活动的心理准备:第一,心情要放松。第二,外出前处理好你的事情,不要因此让你在户外活动中分心。第三,要有追求美的享受的心理渴望。

五)基础理论知识的学习:1.户外活动的知识准备

了解行程信息可以通过以下途径:(1)气象、地理方面的知识可从地图册中获取。

(2)人文及其他方面的知识可以通过网络、图书资料、新闻、旅游指南方面的报纸杂志获得。(3)向有户外经验的朋友请教。

2.野外生存生活活动必需掌握的“五会”、“四能”

 3. 野外的装备:一般说来户外运动其专业性较强,是一项很具危险性的运动,装备上的全面可以带来安全上的保障,而一旦没有了它们,你将会有很大的几率去面对一个人人避而不及的单词——事故。

 一、野外装备的分类:根据野外生存装备的用途,将装备主要分为野外生活装备、野外活动装备和野外个人装备三大类。

(一) 野外生活装备:帐篷、睡袋、防潮垫、铁铲、营灯、雨布、炉子、气罐、套

锅、刀具、折叠水桶、碗勺等。

 (二)野外活动装备:背包、主绳、辅绳、上升器、下降器、安全带、扁带、岩锥、安全帽、地形图、GPS、指南针、对讲机等。

 (三)野外个人装备:风雨衣、登山鞋、水壶、头灯、急救箱、腰包、手表、口哨、打火机、小刀、记本本、个人生活用品、个人杂物等。

二、野外装备的的选择和使用

(一)背包1、背包的特征:(1)背包使用的材料经过防水处理而且十分耐磨。(2)背包的背带宽而厚。(3)背包要有支撑包体的铝架或外铝架。(4)包体中有硬海绵或塑料板。

2、背包选择的要求:(1)根据个人的身材(2)根据背包的材料的质量(3)根据背包的结构和设计

3.背包的结构背负系统;装载系统;外挂系统

4背包的装填:背包装填不良会影响背包使用的方便和舒适性,或造成重心偏移和背包损坏。

 (1)质量较重的的物品放在中上部且尽量靠近背部。 (2)坚硬物品不要放在贴背的部位。(3)背包左右放置的物品重量应该相仿以免重心偏向一边。另一些常用物品,如雨具、药品、指南针、笔、地图等应放在包的侧兜、最上面或最容易取得的地方,这样便于使用。

 (4)使用物品分类袋。(5)养成定点放置物品的习惯。(6)尽量减少不必要的背包外吊挂,这不担会影响行动安全而也不美观(7)已经加以分类的小袋子,还要再细分易破损和不易破损东西两种。照相机、生鸡蛋、手电筒都是很容易受到撞击而破损的,应该放置在背袋上面。背袋下面装轻而容积大的东西,便如睡袋、衣服等。中间依餐具类、小炉子、食品类顺序装入。它们与易破损东西之间用布和报纸作为缓冲。(5.背包的背法:背带要牢固,并使之紧贴身体,让背包成为

身体一部分。

 (二)帐篷:帐篷是野外住宿和休息必不可少的装备。在野外解决住宿的方法可有多种,但帐篷是最常用的工具。因为它容易搭建,可重复使用,而且具备防风、防雨、防雪、防寒、防晒、防尘、防虫咬等功能,同时内部还有足够的空间放置器材。

 1、帐篷的分类:(1)根据帐篷的用途分为

 休闲帐篷:没有底层,材料也没有太多要求,便于携带,主要用于公园、海滩等休闲场所遮阳、临时休息。

 野外帐篷:有底层,材料要求相对较高、帐杆用玻璃钢制成,质轻便于携带。 高山帐篷: 这是一种特殊帐篷,主要用于登雪山。营柱由铝合金制成,帐篷外层防撕裂,抗风能力很强,但防水能力不是很好。

2) 根据帐篷使用人数分为: 单人帐篷双人帐篷多人帐篷

2、帐篷的构成:帐篷主要由四部分构成:内外帐、支架、帐底、包装和辅助配件。  3、帐篷的选择:(1)外帐力求防水性能高。2)内帐力求透气性好。3)撑杆力求强度高,韧性好。4)底料应注重防水度和耐磨度。5)野外帐篷最好选双层结构。6)选择暖色系颜色的帐篷(如橙、黄、红)。7规格选择最好是带门棚的,或考虑尺码稍大。8)选择前后双门的帐篷更有利于通风。

 4、搭建帐篷:搭建帐篷的方法正确合理,防风、防雨的效果则佳(

 三)睡袋:野外活动可用毛毯取暖,但是睡袋比毛毯更轻便和保暖。1、睡袋的分类:①信封式:不但使用舒适而且可以全部将拉链拉开当被子使用,在户外和家中都可使用。 ②木乃伊式(人形式):带有头套,上大下小,和人体的形状相符合,睡袋的侧面装有拉链便于出入,这种设计形式保温性能好。2)根据睡袋的用途可分为:①普通睡袋:较薄,用于一般的旅行或露营,这些睡袋大都在春夏秋三季使用。②专业睡袋:用于较寒冷的环境,甚至是一些探险活动,但如果

冬季露营或是去高海拔地区旅行缺少了专业睡袋是不行的。专业睡袋全部都采用木乃伊式。

2、 睡袋的使用:睡袋本身并不发热,它只是能有效地减低体温流失,因此使用睡袋

是有技巧的。影响睡袋保暖的因素有:是否睡帐篷;穿着衣服;与地表的绝缘程度;躯体的尺寸;本身的生理代谢状况;饮食热量的摄取

3、 ,那么怎样才能睡得更暖些呢?1)保持睡袋干爽2) 多穿衣服3)睡前热身

四)灯具1)小型手电筒(2)头灯(可以让你双手腾出来,很方便,不过头灯电池消耗快,必须准备多余的电池。3)蜡烛(4)营地灯(5)小型燃气灯(6) 荧光棒(7) 防风打火机(8) 防水火柴

五)绳索:在户外,绳索不管是用做物品的整理、包装、野营、备用鞋带还是路时的标旗等等,可以使用在各种用途上。另外,在技术性活动中绳索更是主要依赖的器械之一。

4.野外活动必备的其他小物品

饭盒(把手的)。工具刀(针线包:指北针:求生哨:铝膜:塑料袋:医疗胶布:红霉素眼膏:酒精纸

5.野外着装(一)服装,在选择野外衣服时应重视衣服的功能性。功能性主要体现在衣服的保暖性、耐磨性、透气性、舒适性和色彩等方面。目前在野外着装上往往采取三层衣服的着装方法1、排汗、透气层(内衣)2、保温层(保暖衣 3、防水防风层、耐磨(外衣)快干衣裤 羽绒衣裤 一次性内裤、汗衫T恤„„)

(二)裤子

所穿的裤子应防风、防水、透气、耐磨、宽松、保证活动自如。三)鞋、袜:每次选择野外用鞋必须遵循以下要求:

一般野外游玩,选旅游鞋即可,柔软、舒适,便于行走(冬季要注意防寒保暖,选皮面旅游鞋);

不能穿新鞋子去野外鞋子要稍大一点;要有鞋带;山地旅行应选鞋底要有防滑纹; 选择高帮鞋(可保护脚踝);鞋底要硬 夏天以穿纯棉袜为佳,纯棉袜柔软、吸汗,可使脚部保持干爽。冬天最好穿羊毛袜,保暖性强。

注意:一是野外游时应多备几双袜子,以便及时更换。二是新买的袜子,比较不吸汗,到野外游玩,最好使用穿过的袜子。穿登山鞋时袜子最好棉制、毛制一起穿。

三是为防脚受摩擦损伤,宜选脚跟、脚掌带增厚的袜子,或在双脚与鞋摩擦多的地方,涂些凡士林或油脂类护肤用品,以减少摩擦。

• 一、野外宿营地点的选择与营地的搭建:不适合做营地的地方(1)河滩上或者河谷中央—(2)河流转弯处的内侧—(3)山顶迎风面—(4)谷底低洼处—(5)枯木或者蜂巢底下(6)动物觅水点—因此营地要选择离水源近的地方,所以要选择离水300~500米的地方扎营,

• 防 兽:建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴和蜂巢,不要建在多蛇、多鼠地带和野生动物饮水的必经之路上,以在营地周围遍撒些草木灰,硫磺粉、煤油等会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

• 日 照:营地要尽可能选在日照时间较长的地方,这样会使营地比较温暖、干燥、清洁。便于晾晒衣服、物品和装备。

• 最好是朝照太阳,而不是夕照太阳。清 场:在野外要保护自然环境,撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出,场地分区:一个齐备的营地应分帐篷宿营区,用火区,就餐区,娱乐区,用水区(盥洗),卫生区等区域。用火区应在下风处,以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区,以便烧饭做菜及就餐。活动及其娱乐区应就餐区的下风处,以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。用水区应在溪流及其河流上分别上、下两段,上段为食用饮水区,下段为生活用水区。

• 帐篷的整理:个人衣类和食品,放在自己背袋里,不要拿出来挂放;共同使用的

锅、食品等等,集中在一起,置放入口处旁边。就寝前,检查火种是否完全熄灭,鞋子放帐篷内,避免被露水弄湿;贵重的东西,收藏在睡袋内,手电筒置放在枕边,匕首压在枕头底下,方便随时取拿。

• 严格按照领队安排的作息时间值夜与休息。原则上把能力比较差的队员尽量安排在帐篷区的中心位置。

• 晚上在帐篷内休息时,要注意保持帐篷内的空气流通,否则极容易发生一氧化碳中毒。所以,最好不要把点着的蜡烛带进帐篷。即使不下雨,也要在帐篷外盖上布,防止结露。如果帐篷外结露,紧闭的帐篷极易变成密室,导致内部空气不流动,最终导致可怕的后果。

• 建野外厕所:如果只是住宿一晚,可以不必专门挖建茅坑,可以指定一下男女方便处即可。如果住宿天数在两天以上,即应当挖建。野外厕所应建在营地的下风处,地点要比营地稍低一些,并应远离河流。(至少二十米以外)。在树木较密的地方利用已有的土坑或挖一个土坑,最好是挖一个宽三十厘米左右、长五十厘米左右、深约半米的长方形土坑,里面放些石块和杉树叶(消除臭味)。三面用塑料布或包装箱围住,固定好,开口一面应背风。在厕所内准备一些沙土和一把铁锹,另准备一块木板或纸板。便后用一些沙土将排泄物及卫生纸掩埋,并用木板或纸板将便坑盖住,以消除异味保持卫生。另外,在厕所外立一较明显的标志牌,使别人在较远处即可看到厕所是否有人正在使用。当露营结束时,用沙土将便坑掩埋好,并做好标记,告诉其他参加野外活动的人。

1.怎样避免迷路:必须随时随地观察周围的地形。

·出发前要对你营地周围那些突出的目标有个清楚的记忆.

·当离开一条道路,一条小溪,一条小径,一条河流,一个山峰或一座寺庙时,要记住是从哪一边离开的,把这些作为基本路线。

·记住来时与返回时你经过了多少溪流,旅途经过了多少山峰,多少叉道。将自己走

过的路画一个线路图。

不论是在林木遮蔽的山林中,还是在丛草盖地的山坡上,低头近看,根本找不出路迹,只有远看,看到几十米以外,才能隐约地看出一条草枝微斜、草叶微倾、叶背微翻的痕迹,然后再由远而近、由近再远、远近比较之后,就能分辨出路来了。

★ 分析山势走向和地理地貌的环境,然后判断出是否有野生动物并寻找到其走过的痕迹,沿着“兽道”走出险境,但必须非常警觉,以免遭到野兽的袭击或狩猎者设下的套、夹的伤害。一般来说山鞍或山脊会有兽道。

如果山里没有溪流,仍然要想办法登上较高的山岗。根据太阳或远方的参照物(如村庄、公路)辨别好大致的方向和方位,在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗,向目标山岗前进。

★人多的话,可以把人员分成两组。一组留在原地山顶,另一组人则下山,向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头,征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向,山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时,他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。用“接力指挥”的方式交叉前进,避免在山谷里原地打转了。

★如果登山者只有一个人,那么他唯一可做的,就在是辨别好方位下山时,要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进.只要你沉着冷静地去想办法,就一定会走出大山,脱离险境的。

• 可借用的工具及方法:罗盘(指北针)

• 带指针的手表

• 北极星

• 立竿见影

• 树木、苔藓等

• 自制指北针判定方向

• 使用时要将指北针水平放置;

• ●要利用指北针寻找路线时,指北针本身的刻度应该要精确到1到2度; ●不要靠近金属物品(包括照相机),所以在定位和判读时要远离车辆、磁铁、麦克风等,受磁力作用后方向会出现误差。金属干扰可以影响指北针的判读从20度到60度,因此千万要注意。磁电的区域一样会影响到指北针的准确性。 • 磁差:在地形图的底部通常会标出磁差。一个被标识为“MN” 的箭头指明了磁北极;还有另一条线,这条线的顶端画有一颗星星,它所指向的是真正的北方。地图是依据真正的北方进行绘制的。真正的北方和磁北极之间的差异通常被称为磁差,在校正磁北极(罗盘指向的方向)和真正的北方之间的差异时,磁差是非常有用的。

• 2)带指针的手表:方法一:利用太阳和手表判定。在北半球,用手将手表托平,表盘向上,转动手表,将表盒上的时针指向太阳。这时,表的时针与表盘上的12点形成一个夹角,这个夹角的角平分线的延长线方向就是南方。相反为北方。南半球的方法有所不同,应将12点对准太阳,12点与时针形成的角的平分线即为北方。

• 方法二:将你所处的时间除以2,再在表盘上找出商数的相应位置,然后将这个数字对准太阳,表盘上12点所指的方向就是北方。如上午10点,除以2,商为

5。将表盘上的“5”对准太阳,“12”的方向即为北方。北方一旦确定,其他方向就一目了然了。但要记住,如果是在下午则应按24小时记时法计算。如下午4点,就要按16点计算。用这种方法求方向不亚于指南针的准确度。

• (4)立 竿 见 影:在晴朗的白天,用一根直杆,使其与地面垂直,插在地上,在太阳的照射下形成一个阴影。把一块石子放在影子的顶点处,约15分钟后,直杆影子的顶点移动到另一处时,再放一块石子,然后将两个石子连成一条直线,向太阳的一面是南方,相反的方向是北方,直杆越高、越细、越垂直于地面,影

子移动的距离越长,测出的方向就越准确。


• 6)自制指北针判定方向:在自然界中选一平静的水面,也可以用一个盆或一个碗(不能是铁制品)放满水代替,把缝衣针穿在麦管或草茎中,让它浮于水面。针在水里旋转一会儿后,最终会停在某一个方向上,此方向就是南北方向,再结合太阳的方位,就可以区别哪儿是南、哪儿是北。

• 注意事项:缝衣针可以用大头针、弄直的曲别针、圆珠笔夹片、一段铁丝等代替。唯一的要求必须是钢铁的且细长而轻。

• 麦管也可用干树叶、小纸片、小木块或泡沫塑料等包装填料代替,要求是能把针浮起,而且在水中的阻力小。

• 盛水的容器不能用铁制品(包括不能用罐头盒),因为铁会对地磁场产生干扰。而应用塑料或铝制、木制容器

• 三、如何在野外寻找水源:听:凭借灵敏的听觉器官,多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声,有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音,说明你已经离有水源的地方不远了,并可证明这里的水源是流动的活水,可以直接饮用。但要特别注意的是,不要把风吹树叶的“哗哗”声当做流水的声音。

• 嗅:尽可能地嗅到潮湿气味,或因刮风带过来的泥土腥味及水草的味道。然后沿气味的方向寻找水源。当然这要有一定经验积累。

• 观 察:凭着丰富的经验和知识。去观察动物、植物、气象、气候及地理环境等也可以找到水源。

• 地表水、降水、地下水、植物和太阳能馏器所产生的水分都以用来补充水分。在下面的部分,我们分别谈到了这几种水源:

• 地表水(溪水、河流、湖泊、池塘和泉水)

如果能掌握一些和水源的所在地相关的知识的话,对于你判断寻找水源最好的方向

和地点是非常有帮助的。

• 2)植物

生长着香蒲、沙柳、马莲、金针(也称黄花)、木芥的地方,水位比较高,但水质也好;生长着灰菜、蓬篙、沙里旺的地方,也有地下水,但水质不好,有苦味或涩味,或带铁锈;初春时。其它树枝还没发芽时,独有一处树枝已发芽,此处有地下水;入秋时,同一地方其它树叶已经枯黄,而独有一处树叶不黄,此处有地下水;另外,还如三角叶杨、梧桐、柳树、盐香柏,这些植物只长在有水的地方,在它们下面定能挖出地下水来。落叶树木经常生长在靠近水的区域。丰富的植被或者茂盛的草丛都标志着附近有水源5)昆虫

在有水源的地方,昆虫一般会大量聚集。小溪是最好的水源,因为它们水流较小、流速很快而且被污染的程度比较低。比较理想的情况是,在水流比较急的地方取水。除非是万不得已,否则不要在水面有浮油层或者水藻生长得过分茂密的地方取水。 单纯地依靠上述方法去寻找水源却不是长久之计,且很复杂很辛苦。只限于少数人员(3-7)和短时间(3-5天)。不适合人员众多或时间过长。就安全而言,希望朋友们最好不要远离水源一两天的路程,也不要单枪匹马独闯丛林。

• 直接从植物中取水:1)集水类植物——杯型植物和槲寄生植物叶片呈中空状,经常贮有水。这些植物多寄生在高大乔木枝干上。竹类中空的节间也常存有水,尤其是那些年老的茎杆。摇动它们,如果能听到咕嘟声响,肯定有水。在每一节的顶剖开一“V”型槽口,将竹杆倾斜就可倒出水来。

• 3)根部取水植物——在澳大利亚,水树、沙漠树和血木的根部都靠近地表,很容易挖出来。将树根砍成约30厘米一节,剥去根皮,吮吸汁液,或者直接刮到树根髓部,挤出树汁。

• 5)仙人掌类——仙人掌类植物的果实和茎干都蕴含丰富水分。但并非所有种类的汁液都可安全饮用。西夸茹是生长于亚利桑那的一种巨型多指仙人掌,汁液毒

性很强。啤酒仙人掌需要费相当的力气才能切开它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是从顶端向下切开,将茎皮剥去,内部切皮片状,取出吮吸。或者将茎髓捣碎,吸取汁液。有些种类的汁液无色无味,有些则难以下咽。一般来说,高100厘米的筒仙人掌能产一升乳汁液。与通常乳汁植物都有毒不同,这类仙人掌是个例外。 • 收集雨水:在地上挖个洞,铺上一层塑料布,四周用黏土围住,可以有效地收集雨水。或者下雨时,在大的树干上挖一孔,插入竹筒,雨水即沿此筒聚流,底部以容器盛接即可。如无利器挖孔,可用长布条沿树干缠绕,约留尺许于容器内,雨水即沿布条引入。大雨后巨石槽中的积水也可以收集起来。

• 收集凝结水:植物根部可从地下吸收水分。挑选健壮、枝叶浓密的嫩枝条,袋口朝上,袋的一角靠下,套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会在袋内产生凝结水。 • 在地面挖一大约宽90厘米,深45厘米的坑。坑底中央放一收集皿,在坑上悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度,蒸发产生水汽。水汽逐渐饱和,与塑料膜接触遇冷凝结成水珠,下滑至收集皿中,这种方法适用于沙漠地区或者日夜温差相当大的地区。

• 蒸馏器皿是救生装置的一部分,如果没有也可以就地取材。将软管一端插入一只盛满水的密闭容器顶部,另一端插进一封闭的冷却皿中,给盛水的容器加温,水沸腾产生的蒸汽经管子散发到冷却皿中遇冷凝结成洁净水。

• 海上的冰块含盐高——化成水也无法饮用,除非年代很古老的冰,含盐量较少。年代越近的冰块,含盐量也越高,这些冰轮廓粗糙,一般呈乳白色。古老的冰块由于气候交替的影响,边缘会不那么光滑,一般呈天蓝色。但可用蒸馏器皿提取蒸馏水,也可应急。

• 从动物中取水:动物的眼眶里贮含水,通过吮吸就可得到。所有鱼类,体内都有可饮的流汁。尤其是大鱼,沿鱼刺延伸,贮有许多新鲜流汁。将鱼解剖并取出内脏,保留脂肪并除去骨架。小心不使鱼体内的流汁流走,你可直接饮用它们。要

留心不去吸吮鱼肉部分的浆汁,因为它们富含蛋白,消化时会消耗大量的水分。沙漠动物也可成为流汁的来源。在澳洲西北部地区的旱季里,当地人经常挖开干粘土层,寻找沙漠青蛙。蛙体内贮有水分,可以榨取饮用。

• 四、野外如何预测天气

:1、远山可见,天晴;近山模糊,天雨。因为空气干燥,天气晴朗,远处的山才可看清楚;

2、可很清楚听到列车的声响,会下雨。天气阴沉时,白天与晚上的温差变小,声音容易传远;

3、看到猫洗脸,会下雨。猫用前脚洗脸的动作,是因为将下雨时,湿度增高,跳蚤在猫身上活动起来;

4、青蛙叫鸣不停,会下雨。青蛙皮薄,能够敏感到湿度的变化,因此比平常叫得更激烈,表示湿度大,就会下雨;

5、早晨见蜘蛛网上有水滴,会放晴。天气好时,白天与晚上的温差就会变大,遇到冷空气的水蒸气,就变为小水滴;

6、燕子低飞,会下雨。天气转坏时,昆虫多靠近地面飞行,燕子想吃昆虫,所以低飞。(注:燕子低飞及蜻蜓低飞有雨这一说法不一定正确,这一现象只能说明气压低,有时就不下雨的);

7、鱼跃出水面,会下雨。远处天气转坏,迅速传到水中,鱼吃惊而跳跃起来; 8、冬天雷鸣,会下雨。面临海岸,冬天有雷鸣时,西北季风吹来,会降大雨;

9、春天吹南风,易引起雪崩。春天南风,是由于海上低气压引起。温暖的南风,易造成冬去后未解冻的雪崩坍;

10、蚯蚓钻出地面,蚂蚁搬家,会下雨。天气转坏,湿度增加,地面变暖,蚯蚓就会钻出地面来;

14、观霞知天气。清晨或傍晚,太阳照到天空,使云层变成红色,这种云彩叫霞,朝

霞在西,表明阴雨天气在向我们进袭;晚霞在东,表示最近几天里天气晴朗。所以谚语有“朝霞不出门,晚霞行千里”。

15.由云预测天气。

我们可由云的形状、性质,学习预测天气的变化。当然不能预测将来好几天的天气,但是至少一天之内的气象变化,是可以掌握的。一天的时间似乎很短,但在野外一天的生活是很重要的。如果有倾盆大雨,要停止野外活动,避免山崩、乱石和雷击等意外。

• 野外急救:一、毒蛇咬伤如何急救:在我国已发现的毒蛇有50余种,常见的有10余种,对人危害较大的有眼镜蛇、金环蛇、银环蛇、五步蛇、蝮蛇、烙铁头和竹叶青等。在野外被毒蛇咬伤而死亡的发生率在动物伤害中的比例是最高的。 • 从外表看,无毒蛇的头部呈椭圆形,尾部细长,体表花纹多不明显,如火赤练蛇、乌风蛇等,毒蛇的头部呈三角形,一般头大颈细,尾短而突然变细,肛门以前鳞片常是单片的,表皮花纹比较鲜艳,如五步蛇、蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等(但眼镜蛇、银环蛇的头部不呈三角形)。

• 如何防蛇:防止毒蛇咬伤的方法是进入草丛前应先用棍棒驱赶毒蛇;穿越丛林时应穿好长袖上衣,长裤及鞋袜,随时注意观察周围情况,及时排除隐患;沿有现成的小径行走,切勿自行闯路,走草丛和杂树林。遇到毒蛇不要慌张,应采用左、右拐弯的走动来躲避追赶的毒蛇,或站在原处面向毒蛇,注意来势左右避开,寻找机会进行自卫;四肢涂抹防毒蛇液,携带毒蛇咬伤药等均能起到预防毒蛇的作用。

• 毒液进入人的身体以后,就会使人产生中毒现象。现在,一般都把毒蛇的毒液对人体的毒害情况,分做两大类:一类是神经毒,主要是使人的神经系统中毒。一类是血循毒,主要是使人的血液循环系统中毒。此外,又有一类毒蛇的毒液,既有神经毒,又有血循毒,所以把它叫做混合毒。

• 蛇伤急救:毒蛇咬伤的应急处理:一般而言,被毒蛇咬伤后10-20分钟后,其症状才会逐渐呈现。被咬伤后,争取时间是最重要的。

• ①患者应保持镇静,切勿惊慌、奔跑,以免加速毒液吸收和扩散;另外,在急救之前请清楚的记下蛇咬伤口的形态,到达医院时即时详细的告诉医务人员(当你开始急救之后有可能破坏伤口的原始形态从而加大医务人员的判断难度),如果能够把蛇打死,则把死蛇也带上,这样能让医务人员及时、正确的给予治疗。 • 绑扎伤肢:找一根布带或长鞋带在伤口靠近心脏上端5-10分钟扎紧(如手指咬伤,扎在指根;手掌或手臂咬伤,扎在手腕上或肘上;小腿咬伤,扎在膝关节上方),动作越快越好,以减少毒液吸收。但为防止肢体坏死,每隔10分钟左右,放松2-3分钟。应用冷水反复冲洗伤口表面的蛇毒。

• ③冲洗伤口:在山林、田地里咬伤,应马上用冷茶、冷开水或泉水冲洗伤口,洗去伤口周围粘附的毒液,减少对毒液的吸收。条件许可时用冷开水加食盐冲洗,或选用肥皂水、双氧水、千分之一的过锰酸钾溶液、四千分之一的呋喃西林溶液冲洗。

• ④扩创排毒 :以牙痕为中心,用消过毒的小刀将伤口的皮肤切成十字形。不要刺得太深,以免伤及血管。再用两手用力挤压,排出毒液。

• ⑤吸吮排毒:如果伤口里毒液不能畅通外流,可用拔火罐等方法吸吮排毒;也可用针筒,前端套一条橡皮管,抽吸毒液。如果没有吸吮的工具,紧急时可以用嘴吸吮,但必须注意安全,应边吸边吐,每次都用清水漱口。嘴内有粘膜破溃(口疮),或有龋齿(蛀牙)等病,就不可用嘴巴吸吮,以免发生中毒。

• 二、野外活动时毒虫叮咬

• 野外穿行在树林间、草丛中、溪流边,尤其是夏秋之时,易被毒蚊毒虫等叮咬。如果被毒虫咬伤后必须及时处理,否则会造成中毒,轻则全身搔痒、疼痛、浑身没劲,重则可能导致死亡。因此出行前带好防虫药水,穿长袖长裤等做好保护。

• 被毒蚊毒虫叮咬,将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。如有三棱针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后再涂以上药品,效果更佳。如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤,一定要先用锋利的针将伤处刺透,挤压肿块,将毒汁与毒水尽量挤干净,然后用碱水洗伤口,或涂上肥皂水、小苏打水或氨水。无针之时,也可用煤油将碱面调成糊状涂患处,有解毒、止痒、消肿、止痛的作用。亦可将阿司匹林两片研成粉末,用凉水调成糊状涂患处同样有效。

• 此外,蒜汁对蜈蚣咬伤伤有疗效。被剧毒蜘蛛咬伤者需扎止血带,服用蛇药片和送医院,被蜈蚣和蝎子咬伤把蛇药片溶于水调成糊状,涂擦在伤口,或取蒲公英捣烂外敷患处。

• 1.毒蝎子咬伤:蝎子的毒呈酸性,可以用碱性肥皂水(别用香皂)、苏打水、3%氨水冲洗。

• 拔火罐、吸奶器吸出毒液。

• 如果有蛇药,用温开水化开抹在伤口上,没药可用时可用泡开的冷茶叶(碱性)敷上。

• 蜘蛛毒也是酸性毒,处理办法与毒蝎子一样。

• 蜈蚣咬伤的伤口是一对小孔,毒液流入伤口,局部红肿。

这两种毒也是酸性毒,救治方法与毒蝎子相同。

• 被蜜蜂蛰了救治方法与毒蝎子一样。

• 但蜜蜂蛰人后会把刺留在人体,刺不出、毒不出,因此必须先把刺拔出来,才能去毒。另对于伤口不要挤压,以免剩余的毒素进入体内。然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处,中和毒性。可用冷水浸透毛巾敷在伤处,减轻肿痛。 • 6.水蛭(蚂蝗)咬伤:水蛭又叫蚂蝗,其吸血量很大,可吸取相当于它体重的2-10倍的血液。同时由于蚂蝗的唾液有麻痹和抗凝作用,在其吸血时,人往往无感觉,当其饱食离去时,伤口仍流血不止,常会造成感染、发炎和溃烂。

• 水蛭叮咬时切勿用力硬拉,这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。可用手拍或用肥皂液、盐水、烟油、酒精滴在其前吸盘处,或用燃烧着的香烟烫,让其自行脱落,然后压迫伤口止血,并用碘酒涂搽伤口以防感染。

• 伤口如不断流血,可用炭灰研成末敷于伤口上,或用嫩竹叶捣烂后敷上。

• 如在鞋面上涂些肥皂、防蚊油,可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约为4~8小时。此外,将大蒜汁涂抹于鞋袜和裤脚,也能起到驱避蚂蟥的作用。 • 四、野外伤病的自救与互救:(一)野外急救的四大技术:1.外伤止血

• 血液是维持生命的重要物质,在野外当人体受到外伤时,首要的是在现场立即采取有效的止血措施,防止因大出血引起休克,甚至死亡。

• (1)外伤出血的种类

• ①毛细血管出血。血色鲜红,血液从整个伤口创面渗出,不易找到出血点,在血小板的作用下,常可自动凝固止血,危险性小。

• ②静脉出血。血色暗红,血流较慢呈持续状,不断流出。危险性较动脉出血小。 • ③动脉出血。血色鲜红,出血呈喷射状,与脉搏节奏相同。危险性大。

• (2)处理方法①加压包扎法。用消毒纱布覆盖伤口,再用绷带加压包扎,以压住出血的血管达到治血效果.

• ②指压法。在出血部位的上方用拇指或其余四指把该动脉管压迫在临近的骨面上以阻断血液的来源。一般在动脉出血时,在紧急情况下先用指压法止血,其适用于头部、颈部和四肢的动脉出血。

• a、颞浅动脉指压止血法

• b、锁骨下动脉指压止血法

• c、肱动脉指压止血法

• d、股动脉指压止血法

• ③止血带法。只适用在四肢动脉大出血的止血。用橡胶带扎缚在伤口近心端的动

脉上,也可用绷带、三角巾、软布带等代替。扎止血带的松紧度要适宜。

• 上肢出血时,止血带扎在上臂,但不要扎在中1/3;下肢出血时,止血带应扎在大腿并靠创口的近心端。扎上止血带后,上肢每隔30分钟或下肢每隔1小时必须放松一次,每次放松1-3分钟,以免引起肢体坏死。

• 2.外伤包扎(1)包扎方法:环形包扎法、螺旋形包扎法、“8”字形包扎法。 • (2)三角巾包扎法

• ①头部包扎,三角巾底边在前,顶角在后,将底边从前额绕至枕后,压住顶角并打结.

• ②手、足包扎,三角巾平铺,将手平放在三角巾的中央,底边横放手腕部。先将三角巾顶角向上反折回,再将三角巾两底角向手指背交叉围绕一圈,在腕背打结。 • (3)常见外伤包扎注意事项:①动作要迅速准确,不能加重伤员的疼痛、出血和污染伤口。

• ②包扎应松紧适度,起到固定沙垫、止血,防移动而不影响血循环为好。

• ③包扎四肢应露出手指和脚趾,以便常检查皮肤的颜色,以防止包扎过紧影响血流。

• ④包扎是为了固定肢体,绷带的结则打在未受伤的一侧,绷带包扎应从远处的远端开始。

• 3.固定:在野外活动中由于不小心、注意力不集中等因素可能会导致骨折、关节严重损伤、肌肉拉伤等。骨折、关节严重损伤和大面积软组织损伤需要进行及时、正确的固定,以预防休克,防止伤口感染,避免神经、血管、骨骼等再遭损伤,同时有利于搬运,送就近的医院治疗。

• 野外固定物有:2-3厘米厚的木板、竹竿、竹片、树枝、木棍、硬纸板等作为临时应急固定物。

• 1)骨折的种类

• ①闭合性骨折

• ②开放性骨折

• ③复合性骨折

• (2)骨折的症状:疼痛、肿胀、畸形、骨擦音、功能障碍、大出血。 • (3)骨折固定的方法

• ①前臂骨折固定:用两块木板,一块放前臂上,另一块放背面,但其长度要超过肘关节,然后用布带或三角巾捆绑托起后将前臂挂在胸前。

• (4)骨折急救原则和注意事项:对骨折处进行固定时,应注意以下几点: • ☆要注意伤口和全身状况,如伤口出血,应先止血,包扎固定。如有休克或呼吸、心跳骤停者应立即进行抢救。

• ☆在处理开放性骨折时,局部要作清洁消毒处理,用纱布将伤口包好,严禁把暴露在伤口外的骨折端断送回伤口内,以免造成伤口污染和再度刺伤血管和神经。 • ☆对于大腿、小腿、脊椎骨折的伤者,一般应就地固定,不要随便移动伤者,不要盲目复位,以免加重损伤程度。

• ☆固定骨折所用的夹板的长度与宽度要与骨折肢体相称,其长度一般应超过骨折上下两个关节为宜。

• ☆固定用的夹板不应直接接触皮肤。在固定时可用纱布、三角巾、毛巾、衣物等软材料垫在夹板和肢体之间,特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位,可适当加厚垫,以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。

• 4.搬运:(1)徒手搬运。适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者。

• 单人搬运法:背、抱、扶持。

• 双人搬运法:一人搬托双下肢,一人搬托腰部。在不影响病伤的情况下,还可用椅式、轿式和拉车式。

• 三人搬运法:对胸、腰椎骨折的伤者,应由三人配合搬运。一人托住肩胛部,一

人托住臀部和腰部,另一人托住两下肢,三人同时把伤员轻轻抬放到硬板担架上。 • 多人搬运法:对脊椎受伤的患者向担架上搬动应由4~6人一起搬动,2人专管头部的牵引固定,使伤员始终保持与躯干成直线的位置,维持颈部不动。另2人托住臂背,2人托住下肢,协调地将伤者平直放到担架上,并在颈窝放一小枕头,头部两侧用软垫沙袋固定。

• 2)担架搬运。适用于伤势较重,不宜徒手搬运,且需转运距离较远的伤者。在野外没有现成的担架而必须担架搬运伤病员时可自制担架。

• ①用木棍制担架。用两根长约2~3米的木棍,或两根长约2~2.3米的竹竿绑成梯子形,中间用绳索来回绑在两长棍之中即成。

• 3)搬运的注意事项:移动伤者时先检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤,如有损伤应先做急救处理,再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。

• ★伤情严重、路途遥远的伤者要做好途中护理,密切注意伤者的神智、呼吸、脉搏以及病伤势的变化。

• ★上止血带的伤者要记录上止血带和放松止血带的时间。

• 搬运脊椎骨折的伤者,要保持伤者身体的固定。颈椎骨折的伤者除了身体固定外,还要有专人牵引固定头部,避免移动。

• ★用担架搬运伤者时,一般头略高于脚,休克的伤者则脚略高于头,行进时伤者的脚在前,头在后,以便观察伤者情况。

• ★用汽车、大车运送时,床位要固定,防止起动、刹车时晃动使伤者再度受伤。 • 三)烧伤烫伤:烫伤的程度可分为三种:

• 皮肤变红,有刺痛感觉;

• 起水泡;

• 皮肤烂掉。例如油炸东西的热油烫到皮肤,皮肤会烂掉。先用清洁纱布盖住,立刻送医院。

• 身体一部份烫伤并不会危害生命,如果超过20%的身体面积,就有生命危险。躯体的一半即超过20%。

• 不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中。如果有残雪,将残雪置水中,水越冷越能减轻症状。有人用酱油涂伤口,酱油有微菌,最好不要使用。 • 烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱布轻盖,用冷水冷却。

• 烫伤与衣服相连时,不要脱下衣服,连衣服一起用水冷却。

• 烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息。

• 晒伤:强烈的紫外线(UV)是由太阳辐射而來,尤其在受到冰雪的反射后,在高山上没有防备的登山者很可能会被灼伤。由于过度曝晒在紫外线辐射下而受到的灼伤可能会很严重,不过这是可以预防的。某些药物(例如四环素以及糖尿病的口服药)可能会增加人体能对太阳的敏感度,因此受到灼伤的危险也会增加。 • 最有效的预防方法是用衣物把暴露于外的皮肤包起來。由于衣物的织法和纤维各有不同,过滤紫外线的效果也是好坏互见。织法紧密的衣物效果较好,虽然穿起来比较热。质地轻的衣服有些经过特别处理,有过滤阳光的效果。帽子应该有个宽帽缘,以保护你的后颈、脸部和耳朵。如果皮肤非暴露于外不可,防晒产品可以延长你在阳光下停留的时间而不被灼伤。

• 皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时,可用冷水毛巾敷在患处,直至痛感消失。如出现水泡,不要去挑破,应请医生处理。

• 野外突发事件的自救:一、自然灾难的预防、求生与救援

• 雷击的预防与求生:在阴雨天气里,云中的电荷可以形成强大的电流袭击地面。雷电对野外活动者来说是极为恐怖的自然灾害之一,所以避开雷击是必备的防身技术。雷电通常会击中最高的物体尖端,然后沿着电阻最小的路线传到地上。远足者如遭电击,大多会造成肌肉痉挛,烧伤,窒息或心脏停止跳动。

• 求生方法:团身法:向刺猬一样把身体缩起来,双手抱住小腿,头靠在膝盖上,

手脚最好离地。

• 短路法:雷击时会有些类似受到静电的袭击,紧接2-3秒后强大的电击就将到来,此时唯一的方法就是双手着地,并低头,希望电荷从手臂传到地面,避免内脏受损。

• 预防措施:预知打雷和雷击。先看到乱积云变大,不久即变成雷云,赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。

• 跑向低地。不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷电,电流从这些地方通过时会产生电弧,击伤避雷者。如果山洞很深,可以尽量躲在里面。

• 被雨淋湿的树木有一定的导电性,会把从空中接到的电流传到地面。切勿接触水质或潮湿的物体。

• 在下雨天里,不宜在旷野中打铁柄雨伞,远离高树或密叶树林。远离铁塔、电线杆以及旷野中孤立的小屋等。去除身上的金属物,装入塑料袋中。

• 如果在游泳或划船,应马上上岸。即便是在大的船上,也应躲到甲板之下,不要接触任何金属物。

• 不要聚集在一起,应分散开。

• 汽车往往是极好的避雷设施,可以躲在汽车里。万不得已,可以坐在散乱的石块中间。

• 如必须在户外活动,应穿着胶鞋,胶鞋有一定的绝缘作用,可以阻断电流通过人体。

• 闪电击中物体之后,电流会经地面传开,因此不要躺在地上,潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。

• 留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时进行远足,雷暴警告生效时更不宜出门。

• 地震中的求生方法:在楼内,应选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;在平房,根据具体情况或选择小开间、坚固家具旁就地躲藏,或者跑出室外空旷地带。地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间,这些地方是人们得以幸存的相对安全地点,可称其为避震空间,它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。因此,当地震发生时,如果在室里要注意利用它们。

• 室内避震要注意:

◇保持镇定并迅速关闭电源、燃气,随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避;

◇躲避时不要靠近窗边或阳台上去!

◇千万不要跳楼!

• 在学校遇到地震怎么办?

• 不要向教室外面跑,应迅速用书包护住头部抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移;

• 在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。 • 地震是海啸最明显的前兆。如果你感觉到较强的震动,不要靠近海边、江河的入海口。如果听到有关附近地震的报告,要做好防海啸的准备,注意电视和广播新闻。要记住,海啸有时会在地震发生几小时后到达离震源上千公里远的地方。 • 海啸登陆时海水往往明显升高或降低,如果你看到海面后退速度异常快,

二、求救方法:火光信号:燃放三堆火焰是国际通行的求救信号,将火堆摆成三角形,每堆之间的间隔相等最为理想,这样安排也方便点燃。信号火种不可能整天燃烧,但应随时准备妥当,使燃料保持干燥、易于燃烧,一旦有任何飞机路过,就尽快点燃救助。白桦树皮是十分理想的燃料。为了尽快点火,可以利用汽油,但不可直接倾倒于燃料上。要用一些布料做灯芯带,在汽油中浸泡,然后放在燃

料堆上,将汽油罐移至安全地点后才能点燃。点燃之后如果火势好将熄灭,添加汽油前要确保添加在没有火花或余烬的燃料中。

• 烟雾信号:在白天,烟雾是良好的定位器,所以可在火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟、散发烟雾的材料。浓烟升空后与周围环境形成强烈对比,易受人注意。在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。其实任何潮湿的东西都产生烟雾,潮湿的草席、座垫可熏烧很长时间,同时飞虫也难以逼近伤人。 • 黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目,橡胶和汽油可产生黑烟。如果受到气侯条件限制,烟雾只能近地表飘动,可以加大火势,这样暖气流上升势头更猛,会携带烟雾到相当的高度。

• 图形信号:在可能情况下,在平坦的空地上用石块或树枝堆砌SOS大字母。(每个字母最少6米×6米)寻找一大片开阔地,设置易被空中救援人员观察发现的信号,信号的规格以每个长10米,宽3米,各信号之间间隔3米为宜。 • “I”——有伤势严重的病人需立即转移或需要医生;

• “F”——需要食物和饮用水;

• “II”——需要药品;

• “LL”——一切都好;

• “X”——不能行动;

• 声音信号:三声短三声长,再三声短是标准的声音求救信号,间隔1分钟之后再重复。不要中断直至有救援人员到达为止。(即使已被救援人员从远处发现,也要继续发出讯号,使救援人员知道求救者之正确位置。)

• 为了增加效果,用报纸、树皮等材料卷个喇叭,呼喊起来不仅省力又能增加传音效果。

• 旗语信号:将一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上,持棒运动时,在左侧

长划,右侧短划,加大动作的幅度,做“8”字形运动。

如果双方距离较近,不必做“8”字形运动。一个简单的划行动作就可以,在左侧长划一次,在右边短划一次,前者应比后者用时稍长。

• 回光信号:利用阳光和一个反射镜即可反射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用,如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片,有面镜子当然更加理想。 即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号,甚至你并不知晓欲联络目标的位置,所以值得多多试探,而其做法只是举手之劳。注意环视天空,如果有飞机靠近,就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩,所以一旦确定自己已被发现,立刻停止反射光线。

• 灯光信号:利用阳光和一个反射镜即可反射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用,如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片,有面镜子当然更加理想。 即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号,甚至你并不知晓欲联络目标的位置,所以值得多多试探,而其做法只是举手之劳。注意环视天空,如果有飞机靠近,就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩,所以一旦确定自己已被发现,立刻停止反射光线。

• 肢体语言信号


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